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大流行期间诞生和复活了许多生活方式，比如窗口交换、露营和GAP。间隔年或者空档年（Gap Year）是一个学期或一年的体验式学习，通常在高中毕业后和职业或高等教育之前进行，也可能是上大学期间请假，以加深一个人的实践、专业和个人意识。

例如，参加间隔年的学生可能会参加数学或语言研究的高级课程、学习贸易、学习艺术、志愿服务、旅行、实习、运动或参加文化交流。研究表明，参加间隔年的学生在学业上比没有参加的学生表现更好，但是，许多学生在间隔年花时间反思之后甚至决定不上大学。

间隔年对一个人的学术道路和职业轨迹都有很大的好处，可以帮助学生获得必要的独立性，以便更顺利地过渡到成年期：

• 帮助学生避免因不健康的压力而精疲力竭或转向放纵行为；
• 学生可以探索不同的兴趣；
• 在追求和现实之间做出明智的选择；
• 在开始上大学之前获得经验和成熟。

间隔年和类似的休假经历长期以来在世界范围内很受欢迎，但仍有改进的空间：

• 主要面向有经济能力的学生；
• 有可能变成浪荡的一年；
• 可能打断学生的注意力并偏离他们的道路。

间隔年的确可能有助于体验生活、开阔眼界、启迪心灵、磨砺意志、发掘机会、积累资源……，但起作用的根源还需要人的基础素养：常识，规划和价值观，在一些客观差距下，间隔年概念在国内几乎不为人知，就已被泼了冷水。

2009年中信出版社出版《迟到的间隔年》一书首次把间隔年这个概念介绍给国内青年人。作者用了十三个月时间和21000元人民币完成了一次横跨亚洲的旅程，还结缘了日本妻子。但间隔年至今仍只是充满青春文艺情怀的口号。

还有，在特定制度环境中，高中毕业后不进大学就不是应届生，很可能还会错失全日制教育的机会；大学毕业后不签工作就失去应届生招聘制度保障，人力富裕的时候，社招对职场菜鸟是一种恐惧。但澳大利亚人和新西兰人从小就有独立出国旅行的传统，在挪威、英国以及近年的美国，间隔年是很正常的，甚至比利时的 Time Credit 系统赋予员工一生中可以缺勤一年的权利。

Gap Year Association（GYA）是一个间隔年专业社区，提供课程计划和规划指南。认为间隔年并不适合所有情况下的每个学生，最重要的原则是学生本人的选择，并让他们认识到受益点：

• 明确的目的，学生将更好地掌握他们想要学习的内容；
• 在经过考验的全球背景下之专业领域中提高收入和商业潜力；
• 提高学业成绩，例如入学测试，或者语言、艺术及编程成绩。

有意识地扩大一个人的舒适区、拥有跨文化体验和反思一个人的经历是高质量间隔年的关键组成部分。作为间隔年的主要意见，是让学生有机会获得专注和纪律，学会设定切合实际的目标，获得现实世界的经验，并最终充分利用大学教育。

Rae Nelson和Karl Haigler合著的《The Gap-Year Advantage》为家长提供他们需要的所有建议、技巧和信息，以帮助学生制定和实施间隔年策略。家长借此学会与学生就他们的目标进行沟通，并处理旅行、健康保险和金钱等后勤工作。

人物：迈克尔·克莱顿

您一定知道侏罗纪公园，但很可能不知道迈克尔·克莱顿。

迈克尔·克莱顿（Michael Crichton）是美国作家和电影制片人。他的文学作品以科技为特色，通常属于科幻小说、科技惊悚片和医学小说类型，在全球已售出超过 2 亿册，并有十多部被改编成电影，最著名的是侏罗纪公园系列。

克莱顿2002年在哈佛大学演讲

克莱顿的小说经常探讨技术以及人类与之互动的失败，尤其是与生物技术相关的灾难，角色动作频繁，科技成份浓厚。他的许多小说大量引用医学科技新知，充份反应出他的医学训练与科学背景。

克莱顿的父亲是记者，受此影响从小就对写作表现出浓厚的兴趣，14岁时已在纽约时报刊载旅游专栏，并计划成为一名作家。在哈佛大学英语系本科学习文学期间，他进行了一项实验，以揭露一位他认为给他异常低分并批评他的文学风格的教授。克莱顿以自己的名义提交了乔治·奥威尔的一篇论文，论文被他不知情的教授退回，标记为“B-”。这促使他转换专业并选修医学预科课程，获得生物人类学学士学位。

1969 年，克莱顿毕业于哈佛医学院（HMS）获得医学博士学位，但他从未获得行医执照，而是全身心地投入到他的写作生涯中。他后来说：“进入医学院大约两周后，我意识到我讨厌它。这并不罕见，因为每个人都讨厌医学院——甚至是快乐的执业医师。”

克莱顿在哈佛医学院学习期间开始以笔记John Lange写小说，故事涉及抢劫案，花花公子和法老墓探险。John Lange这个笔名来自人类学家Andrew Lang，另外的说法是他用Lange暗示自己2.06米的身高。克莱顿的第四部小说是医学惊悚片A Case of Need，这次他使用了新的笔名Jeffery Hudson，是 17 世纪知名的侏儒，英格兰王后的廷臣。这部小说将证明克莱顿未来小说的转折点，其中技术在主题中很重要，尽管这部小说同样是关于医学实践的。这部小说在 1969 年为他赢得了爱伦坡最佳小说奖。

克莱顿用三年时间写就、1969 年出版了第一部以自己的名字署名的小说The Andromeda Strain，这部科技惊悚小说记录了一组科学家调查亚利桑那州致命地外微生物爆发的努力。小说出现在纽约时报畅销书排行榜上，卖出了电影版权，确立了克莱顿作为体裁作家的地位，是他职业生涯中最重要的小说。

克莱顿对医学的文化不再抱有幻想，这种文化似乎强调医生的利益和声誉高于患者的利益。多年后回顾他的医学生涯，克莱顿得出结论，患者常常逃避对自己健康的责任，依赖医生作为奇迹创造者而不是顾问。

克莱顿早年在非文学领域的研究为他积累了人类学、医学、生物学和神经学等渊博的知识，为他日后的文学创作奠定了坚实的基础，最终完成了 26 部小说。

克莱顿作品的一个首要主题是科学成就的取得有时是不负责任的，它们有一些共同点：首先，他特别擅长以一个尚存争议的理论和技术来构思一部小说，围绕着这种理论刻画人物形象。其次，他的小说情节诡秘，悬念不断，高潮迭起，扣人心弦。第三就是纵横驰骋的想象力。

克莱顿还涉足电影和电视行业，导演的几部电影获得巨大成功。他还拥有自己的FilmTrack软件公司，为电影拍摄设计电脑程序，写过介绍BASIC的书《Electronic Life》，甚至设计过一套图形冒险游戏Amazon。

1973 年，克莱顿编写并导演了第一部使用 2D计算机生成图像的电影《西部世界》（Westworld）。后来，他还推动斯皮尔伯格将电脑特效纳入侏罗纪公园。由于他在电影制作中开创性地使用计算机程序，于 1995年获得了奥斯卡技术成就奖。

《西部世界》获得了雨果奖、星云奖和土星奖的提名。《西部世界》之后还有续集《未来世界》（1976 年）和电视剧《超越西部世界》（1980 年），基于这部电影的电视连续剧于 2016 年在HBO首播，到2022年，该系列已经续订到第四季。

《侏罗纪公园》（Jurassic Park）最初是克莱顿在 1983 年写的剧本，讲述的是一名研究生重建恐龙的故事。1990年，克莱顿出版了这本小说。在出版之前，环球影业以 150 万美元为史蒂文·斯皮尔伯格获得了电影版权，并向克莱顿支付 50 万美元费用来改编自己的小说。 电影 《侏罗纪公园》于 1993 年上映，成为当时票房最高的电影，该记录保持到1997 年泰坦尼克号上映。

《侏罗纪公园》获得了二十多个奖项，其中包括三项奥斯卡奖，以表彰其在视觉效果和声音设计方面的技术成就。2018 年，它被美国国会图书馆选为在美国国家电影登记处保存，因为它具有“文化、历史或美学意义”。当然，电影中省略了小说的大部分内容，并对人物进行了许多改动，诸多成就来自于工业光魔（ILM）使用的计算机生成图像、斯坦利·温斯顿（Stanley Winston）建造的电子恐龙和DTS提供的数字环绕声。

克莱顿随后于 1995 年出版了《失落的世界》作为侏罗纪公园的续集，两年后，它被拍成电影，再次由斯皮尔伯格执导。延续这些成功，侏罗纪世界三部曲的第三部——失落的世界：侏罗纪公园（1997）和侏罗纪世界三部曲——侏罗纪公园 III（2001）、侏罗纪世界（2015）、侏罗纪世界：堕落王国（2018）和侏罗纪世界统治（2022）相继上映。

1992年，《人物》（People）杂志将克莱顿评为全球50位高雅人士（Fifty Most Beautuful People）之一。

工具：用户脚本

用户脚本（Userscript）是可用于修改网页的JavaScript程序，安装之后，有些脚本能为网站添加新的功能，有些能使网站的界面更加易用，有些则能隐藏网站上烦人的部分内容。虽然有些浏览器拥有原生的用户脚本支持，但一些独立的用户脚本管理器可以提供更多的便利。

Greasemonkey（油猴）是一个用户脚本管理器，最初作为Mozilla Firefox扩展提供。它使用户能够安装脚本，在页面加载到浏览器之后或之前对网页内容进行即时更改。

Tampermonkey是另一个用户脚本管理器，最初是作为Greasemonkey用户脚本出现的，最终作为Chrome的独立扩展发布，并且是Chrome网上应用店中至少拥有1000万用户的13个扩展程序之一。

为了适应不断增长的脚本数量，Greasemonkey社区成员于2005年底创立了Userscripts.org作为脚本存储库，但由于缺乏维护，后来由GreasyFork直接替代了。一些新的脚本存储库有Userscript.Zone Search和OpenUserJS，还可以在Github Gist中搜索脚本资源。

许多用户脚本都有神奇的功能，甚至令人瞠目结舌。由于用户脚本修改网页、屏蔽广告甚至可能突破安全限制、绕过用户鉴权，受到一些批评，比如一些支持网盘、文库、视频、论文下载的用户脚本，你懂的。

KonstaKANG

KonstaKANG为Raspberry Pi 3、Raspberry Pi 4等设备制作Android ROM而广受欢迎，这些ROM基于LineageOS并提供许多版本，包括从Android 9到Android 13。

这是一种在Raspberry Pi上无限制运行Android的方法。

LineageOS是一个Android发行版，是CyanogenMod的继任者，适用于智能手机、平板电脑和机顶盒。Raspberry Pi不在LineageOS直接支持的设备列表中。

影像：主题公园之旅

Theme Park Holding Ltd., Hong Kong是数百万人访问过的在线企业，经营主题公园门户网站themeparX（themeparX.com）和度假村门户网站resortX（resortX.com），线上品牌还有The Theme Park Guy、LBEIP、OffHotels、ThemeTours、Borderator、Snorkotel等，普通游客可以通过这些网站在线浏览全球主题公园（有丰富实拍图片）及享用预订服务优惠。创始人Stefan Zwanzger说，“我去过的地方比你们的总统和外交部长加起来还多”。

根据thethemeparkguy.com的评分，中国的上海迪士尼乐园和长隆水上乐园获得四星。