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全面主义者是能够把所有点串联起来、能够看到更大图景、能够超越其特定专业并“看到所有事物如何结合在一起”的人，也就是在许多不同的事情上都相当擅长，并且在广泛的领域中表现出色的通才。

巴克敏斯特·富勒（Buckminster Fuller）是美国建筑师，他发表超过30本书，最著名的发明是球型屋顶，也包括发明一些词汇，比如代表球型屋顶的Dymaxion，而Comprehensivist指全面主义者，以指自己是一位全面的、有预见性的设计科学家。

在富勒最著名的代表作品之一《Critical Path》（关键路径，另一本是Operating Manual for Spaceship Earth，设计革命：地球号太空船操作手册）中写道：

我试图全面了解自然界的化学元素清单、它们的重量、性能特征、相对丰度、地理位置、冶金合金性、化学结合性和分离性。

我试图全面了解生产工具的能力、能源资源以及所有相关的地质、气象、人口和经济数据，以及了解人类迄今为止根据其整个历史经验有条不紊地积累的物流和重要统计数据。

为什么要成为全面主义者，富勒在解构权力体系时也进行了解释：权力掌握者采取分而治之的思想，让聪明的人专注于某一领域，从而避免才能超过自己并为自己服务。但是，人类生来就是全面主义者。

事实上，每个人一开始都是低技能型人才，简单的职业道路是专业化。

根据天赋和性格，在职业生涯的前 5-10 年内逐渐成为专家，并通过一份收入高的职业赚钱。

很少有人能一路成长为全面型人才，再以普通人难以捉摸的方式赚钱。

过度专业化就像拿着锤子的人，所有东西看起来都像钉子，而这些技能可能并不适应未来。专家正在让位于通才，因为其价值正在从记忆和编码技能转向连接点和掌握综合能力。

对于坚守专家路径的人来说，值得花时间考虑一下与您当前的专业领域最相辅相成的两项技能是什么。而对于通才，以下是一些值得学习的可转移技能：

• 沟通：如何撰写文章、发表演讲或使用某种媒介进行有效沟通；
• 营销与销售：如何吸引客户并很好地展示你的产品；
• 在线内容：如何建立网站、管理网站以及解读分析数据；
• 设计：如何让某样东西简单易用且吸引眼球；
• 心理学：大脑如何运作以及人们在特定情况下会如何反应；
• 管理：如何管理团队并决定授权什么；
• 创造力：如何通过写作、提问和各种练习来激发你的潜意识；
• 元认知：学习如何学习、保持专注以及从客观的角度看待自己的行为；
• 决策：如何概述选项、设定目标和确定优先顺序。重要概念包括投注、期望值、机会成本、统计数据和幂律 (80/20) 。

参考：个人提升作家Ludvig Sunstrom在StartGainingMomentum撰写你应该成为一名通才还是一名专家？

人物：恺撒

尤利乌斯·恺撒（Gaius Iulius Caesar）史称恺撒大帝，是罗马共和国体制转向罗马帝国的关键人物。至于是恺撒还是凯撒，辞典、文献和媒体处于混用状态，只是多作“凯撒”。

位于维也纳艺术史博物馆的恺撒半身雕像

恺撒出身贵族，父亲和母亲都来自纯粹显赫的贵族家庭，由此获得了很好的庇荫，从小就坚信自己比别人优越。后来，恺撒为了营造自己的神格，为自己创造了一个神圣的家谱：自己是女神维纳斯的后裔。

按照贵族子弟的传统，恺撒学习过文字、数学、哲学、法律、演讲辩论和各种军事体育训练，并成为元老院（现代参议院的雏形）民众派领袖秦纳的女婿，却受到执政者苏拉放逐和死亡的威胁，长期远离罗马。苏拉是罗马共和国第一个通过武力夺取政权的独裁官，并得到元老院精英派成员支持。

恺撒三十多岁时获得罗马官职体系中第一个正式官职，在西班牙主管财政，在神庙中看到亚历山大大帝的雕像，明显感到沮丧，因为这让他想到自己在一生中几乎没有取得什么成就，而亚历山大却征服了半个世界。亚历山大大帝是古希腊马其顿王国国王，他不停进行大型军事征服活动并且从未被击败，从希腊到印度，三十岁就建立了疆域庞大的帝国。

利用贵族身份并参加竞选，恺撒在39岁获得大祭司和大法官两个职务，恺撒在罗马已经上升到了权势很大的地位。在平定西班牙土著进攻后，恺撒被选举为罗马共和国的执政官，并与罗马最富有者的克拉苏，罗马势力最强的军事家庞培组成政治联盟，历史学家将这个联盟称为“前三头同盟”。恺撒正好需要庞培的声望和克拉苏的金钱，为了巩固这一政治联盟，恺撒还把年仅14岁的独女朱莉娅嫁给了比自己都大的庞培。

作为罗马共和国末期的军事统帅，恺撒征服过高卢全境（现在的法国）将其统统变成了一个行省。

后来，克拉苏战败身亡，恺撒征服高卢获得的巨大声望让庞培感到不安，改辙为政敌，“前三头同盟”瓦解。恺撒带军团渡过国境线卢比孔河回国发动内战，回到罗马要求元老院议员选举他为独裁官。埃及国王为了讨好恺撒，刺杀了逃亡埃及的庞培，却引起恺撒的愤怒。恺撒培植情人克利奥佩脱拉（即后来的埃及艳后）成为埃及的最高掌权者，自己也成为罗马的终身独裁官。

没过多久，恺撒在元老院被众多反对者当庭刺杀，意图恢复共和。阴谋者包括凯撒最信赖的布鲁图斯，以及被刺中23刀的戏剧性死法，被一派历史学家怀疑是恺撒自己设计的。

恺撒之死

按照恺撒的遗嘱，他姐姐的孙子、也是自己的养子屋大维被正式指定为恺撒的继承人。

屋大维先与安东尼、雷必达结成“后三头同盟”，打败了刺杀恺撒的元老院共和派贵族。据说那些阴谋刺杀恺撒的人们，几乎没有谁在他死后活过3年的，各种死法。随即，屋大维剥夺了雷必达的军权，打败安东尼，保持罗马共和的表面形式，作为一位独裁者统治罗马长达43年，并将恺撒神化为神君（当然，屋大维也被罗马元老院追祀为神奥古斯都，也就是8月叫August的来源）。至屋大维死后，继子兼女婿提比略继承了他的皇位，并将元首制巩固为一个真正意义上的君主专制政体——罗马帝国。

恺撒是罗马帝国的奠基者，故被一些历史学家视为罗马帝国的无冕之皇，有恺撒大帝之称。影响所及，有罗马君主以其名字“恺撒”作为皇帝称号，所以德意志帝国及俄罗斯帝国都有以“恺撒”作为称号的皇帝（沙皇就是恺撒头衔）。

公元前 44 年凯撒去世时的罗马领土地图

意大利半岛是罗马共和国的核心，广泛统治西地中海、北非、小亚细亚、东地中海等多地成为罗马省份。

由于屋大维将恺撒神化为神君，恺撒的绝大多数的著作都遭到了销毁，唯有少许战争回忆录。他与同时代的西塞罗（Cicero）被后世并称为拉丁文学的两大文豪，可从后者的诸多哲学及修辞学作品了解当时的思想和成就。但西塞罗曾身为执政官，写作的大部分内容也都是为了宣传、政治目的或留下遗产。

另外，恺撒就在扑克牌的方块K上。

恺撒征服过高卢全境，袭击了日耳曼（现在的德国）和不列颠（现在的英国），最远曾到达日斯巴尼亚 （现在的西班牙），但还是远逊于亚历山大大帝的宏图。

论恺撒的成功，有说善于激励的领导技能，善用宽恕的公正技巧，或者善于演说和写作的宣传，是的，舆论有助于实现政治目标。不过，更多人认为凯撒以他的士兵对他异常忠诚而闻名，以及富有策略的趣事。比如以下一例（故事总会讨人喜欢，而评价颇高的恺撒传记比如Adrian Goldsworthy的《Caesar: Life of a Colossus》也不过是一个历史教师写的故事集）。

25岁的时候，恺撒前往东方罗德岛拜米隆之子、雄辩大师阿波罗尼奥斯为师，进修雄辩学。

在旅途中，他曾被海盗劫持。海盗要求二十塔兰特的赎金，却遭恺撒嘲笑，说他们居然只要这一点点钱，自己的身价绝不只这些，并主动把赎金提高到五十塔兰特。更令海盗们惊讶的是，在等待赎金的38天之中，恺撒像没事般和海盗们同吃同住，甚至一同饮酒作乐。一次酒酣耳热之际，恺撒说自己有一天一定会将海盗们统统钉上十字架。海盗们听了哈哈大笑，以为他在开玩笑，等拿到赎金后就依约将他释放了。

不料恺撒获释之后立刻组织了一支舰队杀回岛上，将所有海盗们一网打尽。但或许是因为那些海盗待他不错，恺撒为减轻他们的痛苦，先把他们的喉咙割断后才把​​尸体钉上十字架。

科技：Claude 3.5 Sonnet

2024年6月21日，Anthropic宣布推出其AI大模型的最新版本Claude 3.5 Sonnet，并宣称在各种评估中均优于竞争对手的型号和自己的先前强大版本 Claude 3 Opus。

本次Anthropic更新的亮点之一是Claude 3.5引入的超强实时交互功能Artifacts，这项预览功能标志着 Claude 从对话式 AI 进化为协作式工作环境。

虚拟实时广告技术

欧洲杯转播中密密麻麻的中文广告语

正在德国举办的欧洲足球锦标赛提供 4 组转播信号，除国际公共信号外，还分别向东道国德国本土、中国、美国 3 个地区提供专属信号。专属信号和未经处理的公共信号之间最大的差别就在于：前者可以通过虚拟实时广告技术（Virtual Board Replacement，VBR），改变球场变广告牌的内容。这是虚拟实时广告技术第一次被正式应用在欧洲杯上。

虚拟实时广告技术可将体育场内 LED 广告牌上显示的特定广告替换为针对目标市场的特供广告。值得一提的是，这届赛事中只有转播镜头的主机位使用了这种技术，所以在近景特写中我们也可以看到现场广告原本的样子。

影像：ICQ

ICQ 是一款跨平台即时通讯和VoIP客户端，名称源自英文短语“I Seek You”，是第一个被广泛采用的 IM 平台，随后被广泛克隆和分叉。

ICQ 最初由以色列列学生创业公司 Mirabilis 于 1996 年开发，1998 年被美国 AOL 收购。2001 年，它拥有超过 1 亿用户。2010 年被俄罗斯 Mail.Ru（现为VK）集团收购。2024年5月24日，icq.com网站主页宣布该服务将于2024年6月26日关闭。

2000年代，和 MSN Messenger 一样，ICQ 在计算机爱好者、外贸和旅游从业人群中颇为流行。您还记得这个声音吗？

许多曾经熟悉的身影从我们身边消失。至少我们曾经谈到过Flash技术，它和ICQ一样不复存在，而更多的只是活在另外一个世界去了。比如：《孤独星球》在出版2022年12月刊宣布停刊，2024年6月26日进一步宣布关闭中国办事处，停止在中国的所有出版活动，并关闭了其中文社交媒体账户；从2024年6月30日起，Kindle中国电子书店停止云端下载服务，同日，上海梅龙镇伊势丹关店，伊势丹在大陆仅剩天津一家门店；2024 年 7 月 1 日，微软将关闭在中国大陆市场的所有线下授权门店。

成都玉林的“爆疙蚤”

许多成都老街区的行道树是女贞树，初夏开起细碎的小白花，秋冬则挂满像野葡萄的果子，成为留鸟们的过冬食堂，能一直吃到第二年的暮春。四川人称女贞为“爆疙蚤”，食通社作者夏莉莉的文章关注这些女贞树是否会被现在流行的蓝花楹取代。

食通社是一个可持续食物与农业的知识、信息和写作社区，目的是让消费者了解食物的来源，这是一个在本土较少关注的主题，很有可持续发展空间。