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每个人都以为 21 世纪最让人上瘾的东西是：大麻、酒精或者糖。

但这些都错了。真正让人上瘾的东西更糟糕。

2024 年 12 月 2 日，英国牛津大学出版社公布了 2024 年度热词：brain rot（或者brainrot，大多译为大脑腐烂，这里直接叫脑残），该术语用来描述人们对消费过多低质量在线内容（尤其是在社交媒体上）的影响的担忧。

牛津大学出版社官网把“脑残”定义为：人类精神或智力状态可能退化的现象，尤其是由于大量接触无聊或低挑战性内容（如今主要指在线内容）所导致的。此外，也指那些被认为可能引发这一问题的事物。

对此，牛津大学出版社词典部门总裁 Casper Grathwohl 表示：回顾过去二十年的年度词汇，你会发现社会对虚拟生活和互联网文化的关注越来越深。2023年入选的rizz很好地展现了语言如何在网络社区中发展。而brain rot则是对人们如何度过闲暇时间，以及虚拟生活潜在风险的一次深入反思。

rizz定义为一个人吸引浪漫伴侣的能力；进一步解读为以浪漫或性感的方式吸引某人的注意力并让他们喜欢你，或者试图通过特定的方式行事来做到这一点。

第一次使用“brain rot”一词的记录出现在梭罗 1854 年的《瓦尔登湖》一书中，该书记录了梭罗在自然界中过着简单生活的经历。在结论中，梭罗批评了他所看到的智力水平的下降，复杂的想法不再受到高度重视，他认为这表明了精神和智力的普遍下降：“While England endeavors to cure the potato-rot, will not any endeavor to cure the brain-rot, which prevails so much more widely and fatally?”

英国正在下大力防治土豆腐烂，难道就不能下大力医治脑残吗？脑残现象，实在更普遍，因而也更致命啊。

这一次，brain rot被用来描述在线内容（尤其是在社交媒体上）的低质量、低价值的内容，以及消费此类内容对个人或社会产生的负面影响。

以前，在经历过熬夜后我们注意力不集中，生产力下降，感到烦躁、焦虑、消极，甚至沮丧。如今，即使我们得到足够的休息并且没有喝酒或吸毒，许多人也会有这种感觉。

我们继教着脑残行为：

• 电子游戏：沉迷于电子游戏的另类世界、奇幻人物和复杂情节，以至于难以在现实中正常生活。
• 僵尸滚动：习惯性地无意识地滚动页面，没有目标，也没有获得任何好处，从一个页面跳到另一个页面。
• 末日滚动：搜索令人沮丧的信息和负面新闻，并强烈渴望了解最新进展（在历次疫情及自然灾害中，曾有提过防范过度末日滚动以减少刺激大脑的奖励系统，不再寻找更多令人沮丧的信息以促使心理平衡）。
• 社交媒体成瘾：持续渴望查看社交媒体，但并不清晰地思考。

相信我，像 Facebook、Google、Twitter、TikTok 等公司的商业模式，很大程度上依赖于尽可能延长用户的屏幕时间。而其中的重点，便是短视频（Wikipedia的词条更新中特别指短篇娱乐）。针对这种热得融化的传播手段，许多公开的研究多关注它传播错误信息、虚假信息，实际上更包括控制信息自由流动，比如麻省理工学院开放学习的高级开发官Peter B. Kaufman的《The New Enlightenment and the Fight to Free Knowledge》一书就是展开争取自由知识斗争的行动号召，在山巅周刊也至少讨论过信息素养、信息茧房和数字鸿沟。

2024 年 9 月，澳大利亚独立参议员Fatima Payman的一次演讲充斥着 Z 世代和 Alpha 世代使用的俚语，如goofy ahh、capaholics、yapaholics、Skibidi等对大多数人来说都很陌生，被作为脑残的典型例子。但“澳大利亚参议员的脑残演讲”又让那些不知道“脑残”是什么意思的老年人更加困惑和愤怒。

除了大众媒体关注脑残，通过心理学、哲学和艺术来阐释人类状况的数字杂志Psyche报道说：Why teenagers are deliberately seeking brain rot on TikTok（为什么青少年故意在 TikTok 上寻找脑残）。

而代表青年一代的另类文化杂志Dazed也承认，脑残似乎真的在腐蚀人们的大脑：How brainrot humour infected the internet with surreal gibberish（脑洞幽默如何用超现实的胡言乱语传染互联网）。

心理健康中心Newport Institute的研究认为脑残行为会造成：

• 认知退化：注意力和记忆力变差，技能丧失
• 抑制自我价值：容易陷入比较陷阱（Comparison Trap），导致消极的自我对话。

在如何避免脑残的建议中，除了大众都熟知却难以达成的增强心智和数字排毒，我认为最值得推荐的是培养非数字兴趣。屏幕之外的世界非常广阔，通过深入研究喜欢的爱好和活动来重新认识这个世界吧。

人物：卢梭

让-雅克·卢梭（Jean-Jacques Rousseau）是日内瓦哲学家，法国十八世纪的重要思想家之一，他的作品《论人类不平等的起源与基础》、《社会契约论》和《爱弥儿》等探讨了人民主权、社会契约和教育等重要主题，这些政治哲学和社会科学对法国大革命及现代民主理论有着重要影响，他提出的“人民主权”理论成为现代政治的重要基础。

1753 年的卢梭画像

卢梭的思想和一生境遇关系紧密。

卢梭的父亲是三代相传的表匠，但受过良好的教育，热爱音乐和舞蹈；母亲出身于上流社会，但在生下他几天后就去世了。卢梭之后将母亲的离世描述为：“我的第一个不幸”，这种“不幸感”几乎笼罩了他的一生。在日内瓦共和国（现在是瑞士联邦的一个州），卢梭家庭是有投票权的公民，他以此家庭身份为傲，这一点也不因母亲不在世而有所削弱。

卢梭出生在日内瓦大街 40 号

虽然卢梭家的钟表店后来成为卢梭诞生博物馆，300年后的今天仍旧供人参考；但在他5岁时，父亲卖掉钟表店搬家去了工匠社区。在那里，父亲利用卢梭母亲遗留下来的那些有趣的小说让卢梭练习阅读，使卢梭迅速提高了阅读能力和理解能力；姑姑有着娇柔婉转的歌声，也影响着卢梭日后对音乐的爱好。

这样的背景使得接触到了阶级政治，产生了对工匠和手艺人们的亲近、对侃侃而谈的知识分子和艺术家的反感。

给他印象最深，并影响了他一生的书，是公元一世纪希腊作家普鲁塔克写的《希腊罗马英雄传》，他最崇拜那些为自由而奉献生命的英雄，佩服他们的崇高品行。

卢梭还是早早地尝到了社会的铁拳，10岁时父亲为了避免法律纠纷远走他乡，自己被老师冤枉，去给雕刻匠当学徒又被暴躁、蛮横对待，从此开始了历时13年的流浪生活。卢梭为了报复染上了各种恶习，诸如撒谎、怠惰、偷窃等，但不改沉迷于读书的习惯，借此发泄被奴役的情绪。

流浪的卢梭投靠了一位罗马天主教神父，神父将他介绍给了29 岁的贵妇华伦夫人，美丽的华伦夫人专门帮助新教徒皈依天主教，但她也把卢梭培养成为自己的情人。在华伦夫人的调教下卢梭的才华与学识增长不少，还对三角关系游刃有余——华伦夫人还一直与自己的管家关系亲密。

30岁的时候，卢梭来到巴黎，结识了狄德罗等许多著名学者，他们邀请卢梭发表文章。这些文章论点新奇、论证有力、文笔优美，使卢梭在法国名声大振。出人意料的效果让卢梭决定改变自己的生活方式，放弃对财富和荣誉的追求，而献身于思想的自由创造。

卢梭的同居伴侣、情妇、妻子和遗孀Marie-Thérèse Levasseur。Thérèse出生在一个陷入困境的中产阶级家庭，在酒店做洗衣工和客房服务员。生了五个孩子，都被送到孤儿院后不知所踪了。卢梭认为，比起教养不良的家庭，孤儿院的教育风险要小得多。

1753年，41岁的卢梭写了《论人类不平等的起源和基础》，成为卢梭整个思想理论体系的核心和全部世界观的基础，震动了整个欧洲。按照他的观点，私有制是所有不平等的起源和基础，所谓的社会和文化进步实际上只导致了人类道德的堕落。

他接着写了《社会契约论》和《爱弥儿》，这两部作品在政治上动摇王权的稳定性，在宗教上不承认原罪说和基督教的崇高地位，同时激怒了教廷和议会，以至于法国和日内瓦当局都不待见他，只得到处寻求庇护，以及遵守驱逐令和与人争论——他和哲学同僚伏尔泰、休谟及作家塞缪尔·约翰逊等交恶。

卢梭变得非常孤僻，疑心重重，但仍旧写成了许多作品，以及自己的自传《忏悔录》，书名可能参照了罗马帝国神学家奥古斯丁的自传）。卢梭66岁就死了，但足够了，除了以上出现过的政治哲学和社会科学著作，实际上卢梭还写作过许多关于音乐的作品、诗和小说，那些小说都充满自然美景和恋情。而更为重要的是，大众读者可能只对《忏悔录》有点兴趣，因为卢梭在书中毫不掩饰自己的丑行，可以满足猎奇心理并且对读者的自省尺度形成冲击。

受卢梭著作的启发，由塔列朗提出 1789 年人权和公民权利宣言（人权宣言）第 6 条

但卢梭被认为是现代民主、自由和平等思想的重要奠基人，他的政治哲学影响了整个欧洲启蒙时代的进程、法国大革命以及现代政治、经济和教育思想的发展，还在音乐、教育和文学领域颇有造诣，专业读者可资研究的作品就多了。

科技：比特币冲上10万美元

2024年12月4日，比特币交易价首次突破 100,000 美元。

量子芯片

2024 年 12 月 9 日，谷歌宣布推出量子芯片 Willow，在解决长期困扰量子计算工作的纠错问题上取得了重大进展。谷歌还表示，这款芯片在不到 5 分钟的时间内内完成一台现有的超级计算机需要“近乎永恒”（10^25年）的时间才能完成计算。

电子计算机（或称传统计算机）使用比特为基本信息单位，每个比特只能处于0或1的状态，所有计算必须逐一进行。而量子计算机使用量子比特（qubit）作为基本信息单位，量子比特可以同时存在于0和1的叠加态，这使得量子计算机能够在同一时刻处理多个状态，从而实现并行计算，使得量子计算机在处理某些复杂问题时具有指数级的加速能力。

德国物理学家马克斯·普朗克（Max Planck）是量子力学的创始人，当时他只是提出了与经典物理学相悖的能量量子化的假说，后来这个假说被作为是量子物理学诞生的标志，和普朗克最大的科学成就。

量子力学和主要由爱因斯坦创立的相对论一起被认为是现代物理学的两大基本支柱。除了透过广义相对论描写的引力外，迄今所有基本相互作用均可以在量子力学的框架内描述。

普朗克的量子假设指出，能量不是连续的，而是以离散的“量子”形式存在，这一概念强调了能量在微观世界中的非连续性。现代量子计算机利用这一原理，通过操控量子比特的状态来进行计算，从而实现并行处理和更高效的信息处理能力。

这条新闻的文字我都认识，我合起来我不确定谈的是什么。新世纪以来，媒体的科技频道主题依次聚焦互联网、手机和平板、人工智能。由于量子有了新的突破性进展，以至于整个科技行业又有了新的热点主题，我们要习惯没有其他科技内容的媒体。

升级Win11

微软更新了一个官方支持页面，指出“不建议在不符合Windows 11最低系统要求的设备上安装Windows 11”，包括后面的免责声明都比较有趣而含蓄。微软实际上放宽民Windows 11的安装条件。

此前绕过微软硬件限制升级至 Windows 11 的办法：

• 在 Windows 11 安装期间删除系统检查：使用Rufus/WinBootMate等制作安装启动盘时，勾选“移除对 4GB+ 内存、安全引导和 TPM 2.0 的要求”；
• 或者，以服务器模式安装Windows 11：在Windows 11镜像中带参数执行setup.exe /product server。

观点：非典型的商业周期

当大面积对全球经济持悲观和谨慎乐观时，贝莱德（BlackRock）说，“超级力量”正在改变经济，打破传统的周期论趋势（比如康波周期和本纳循环）。

管理着11.5万亿美元资产的基金管理公司贝莱德在其《2025年全球展望》（2025 Global Outlook）中表示，由于向净零碳排放的转型、地缘政治风险、人口结构趋势、金融数字化和人工智能等“超级力量”的出现推动了根本性变革，全球经济已经摆脱“繁荣与萧条”的周期，预计股市将受到这场全球持续转型的提振。

全球经济将继续低迷

地缘政治裂痕、国内政治分裂、技术颠覆和人工智能的兴起、人口趋势、国家之间和国家内部不平等加剧、自然资源稀缺、政府债务和宽松的财政政策以及去全球化等八大风险因素加在一起，将成为未来几年经济增长的持续障碍。

经济学家Dambisa Moyo以对宏观经济和全球事务的分析而闻名，她最近在Project Syndicate撰文解析了2025年威胁全球经济增长的八大不利因素（@project-syndicate.org）。不过，作者也认为人工智能和能源转型的双重超级周期可能会抵消这些不利因素并重振全球经济。

人工智能将摧毁小说创作

随着“续集化”势不可挡的传播——这是娱乐行业目前首选的商业模式（2024 年，最成功的 10 部电影中每部都是续集）——小说出版商长期以来采用的“品牌”和“特许经营”策略正在加速。这些策略为人工智能在不久的将来取代人类作家创造了理想的宿主环境。

2006 年，《指路明灯》的演员们庆祝第 15,000 集播出。

现在，1971 年出生的马斯克至少有两本传记（山巅周刊第178期）。这种写作方式像生产连续剧一样。有一种叫系列剧的可以一直续订一直拍，美国广播电视肥皂剧《指路明灯》（Guiding Light）从1937年到2009年共播出了72年，总集数达到了18262集；或者就像电影《星球大战》（Star Wars），正传、续集、前传众多（山巅周刊第227期）。美国教育科技企业家Paul Maglione的以上观察和预测具有前瞻性。

资源：起源于《读者文摘》的TMB

Trusted Media Brands, Inc.（TMB）是一家美国多平台媒体和出版公司，前身为读者文摘协会（RDA），由华莱士夫妇于 1922 年创立并出版了《读者文摘》杂志。

1980 年代，RDA 开始创建和收购新品牌以及出版物，以使其投资组合多样化。2015 年，RDA 更名为为 TMB，重新聚焦各种媒体平台，包括数字内容、社交媒体、视频等新媒体。我在其官方网站上追踪到共9个品牌，从 FailArmy 的糗事视频到 Family Handyman 的手工项目技巧，为2亿消费者生活带来价值和快乐。

• Taste of Home，数字内容提供商（TasteofHome.com）和印刷杂志，提供有关食品、烹饪和娱乐的信息。
• Reader's Digest（《读者文摘》），数字内容提供商（RD.com）和印刷杂志，提供一系列真实故事、建议和幽默。
• Family Handyman，数字内容提供商（FamilyHandyman.com）和印刷杂志，专注 DIY 家居装修和家居维修。
• Birds & Blooms，数字内容提供商（Birdsandblooms.com）和印刷杂志，北美最大的鸟类和园艺杂志。

影像：幽灵枪

2024 年 12 月 4 日，26 岁的美国程序员 Luigi Mangione 使用一只无法追踪的 3D 打印手枪射杀了联合健康集团健康保险部门 UnitedHealthcare 的首席执行官 Brian Thompson，尚不清楚其动机是出于政治立场，还是相信 3D 打印手枪能帮助他逃避身份识别。

The Liberator

FMDA 19.2

2013 年，“维基武器”开源组织 Defense Distributed 的创始人 Cody Wilson 推出首款单发 3D 打印手枪 The Liberator，但 Deterrence Dispensed（DetDisp，现已更名为“Gatalog”）设计的 FMDA 19.2 型半自动 3D 打印手枪源自格洛克（GLOCK ）蓝图，由商业生产的零件和自制框架组装而成，可以发射数百次甚至数千次。

联合健康集团是全球收入最高的医疗保健公司。在随后的几天里，公众的反应不仅是震惊，还有对健康保险行业的沮丧甚至愤怒。威尔康奈尔医学院（Weill Cornell Medicine）的副教授Dhruv Khullar撰文道：健康保险公司和医院越来越不再把患者视为需要护理的人，而更将其视为创造利润的消费者。